Moc jsem nevěděl o čem budu přes zimu psát. Mé AQUA nejsou, alespoň podle mě, dělané do zimního počasí. Ne že by byly kupy sněhu, ale sem tam se ještě nějaký objeví a při mém ranním cestování v 5:30 bývá opravdu zima. Takže jsem Vivobarefoot uvelebil k zimnímu spánku. Už slyším Petra…

Běhání s Vivobarefoot STEALTH – pomalu, ale jistě … … a s plochonožím zvlášť …   Když jsem poprvé vyběhla s Vivobarefoot běžeckou botou (Vivobarefoot STEALTH), již jsem měla za sebou asi 3 měsíce nošení Vivobarefoot pro běžnou chůzi. Bylo to jako vývoj – jít do dalších botů téže ověřené značky. Stane…

Naposledy z mého příspěvku vyplynulo hlavně to, že mě bolely paty. Musím říct, že po dvou měsících chození výhradně ve Vivobarefoot se situace začala měnit. Nebyl to žádný skok, ale paty přestávaly bolet a chůze se mi výrazně zpomalila. Přestal jsem spěchat, respektive na schůzky a do práce vycházet dříve….

V poslední době se do popředí dostává tématika obuvi-neobuvi, minimalistické obuvi, tzv. barefootů. Ač jsem fyzioterapeut a měl bych dát zejména na funkčnost obuvi, jsem také člověk a mám rád hezké věci. Proto jsem nikdy nepropadnul fivefingers ani prvním barefootům. Prostě se mi nelíbily. Nyní se však v ČR objevila londýnská značka…

Zpětně si uvědomuji, jak naivní jsem byla na začátku, že si půjdu zaběhat svých 40 minut na pročištění hlavy … Po 15 minutách v botách barefoot jsem si odvařila lýtka (m. soleus konkrétněji) … Protože si však ráda ze všeho beru tu lepší stránku věci, jsem ráda, že jsem nemohla další…